Se till att ladda upp med riktigt mycket energi, så kommer ni bli så mycket gladare. Rikligt med vitaminer och mineraler gör att era kroppar kommer fungera som de ska utan att du behöver oroa dig en massa. Behöver du kanske mer?Oavsett vad, så är det ändå viktigt att blanda vitaminer med rätt mängd mat och träning. Annars kommer du inte ge din kropp de förutsättningar den behöver för att få en massa energi och klara sig genom dagarna utan att du ska behöva känna massa energidippar. En blandning av vitaminer, bra kost och träning är den bästa kombon för alla. Se till att du får i dig allt.Det är också viktigt att du sover rätt mängd. Om du fuskar med att sova så kommer din kropp inte återhämta sig den mängd energi som du gör av med, vilket i sin tur resulterar i att du kommer må ännu sämre. Därför är det bra att du ser till att sova rätt också. En bra mix av allt så kommer du må som bäst!